講座案内
運動講座
3-10 体験 ボディバランス 体幹エクササイズ Ⅰ
立位体操・キックボクシングスタイル・ヨガマットを使った体操を盛り込んだ運動講座です。体幹を鍛え姿勢を正すことにより、肩こり腰痛などを軽減し健康な身体を目指します。
※雰囲気を確かめるために常設の講座に参加して受講します
- 時間
- 9：30～10：40 全1回
- 日程
- 4月5日 土曜日
- 受講料
- 1,200円
- 定員
- 5名
- 講師
- 柔道整復師 岡田 清治
- 講座締切日
- 3月15日（土）
- 申込み方法：
- 電話（029-876-2311）
- 申込み必要事項：
- 講座名・氏名(ふりがな)・〒・住所・電話番号・年齢・性別
を入力（記入）してください。